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2008-09-01(Mon)
セガレつなぎ☆
ありがとうございますぅ！！
お会いできる日を楽しみにしております！
お会いできる日を楽しみにしております！
セガレのみなさま、こちらこそありがとうございます。
さっそくつなぎ着てファームステイしてきました☆
さっそくつなぎ着てファームステイしてきました☆
美容＆ダイエット＆ヘルシー＆節約＆エコでマクロビ的料理とかまめこが作ってます。
Author:mameごはん
自分の覚書・メモ兼記録のための料理ブログをマイペースで更新してます。
美容とダイエットへの関心から、
食の大切さと料理の楽しさに目覚め、
栄養士の資格をとろうと一念発起。
再び学生となり、都内某女子大の栄養科で只今勉強中。
座右の銘は
Ｗｅ ａｒｅ ｗｈａｔ ｗｅ ａｔｅ
（人はすべて今まで食べてきたものでできている）
基本的には玄米とたっぷり野菜を食べてます。
八百屋さんで旬の特売野菜を買ってきて、よく洗って皮ごとお料理して丸ごといただいてます。
身士不二・一物全体
お肉（脂のなるべく少ないところ）やお魚のお料理もつくりますが、
適度にマクロビオティックの料理も取り入れて、
ヘルシー且つおいしいごはんを
家族のため自分のために毎日作ってます。
素材の美味しさが分かる味付けが好き。
嫌いなもの
白砂糖・マーガリン等のトランス脂肪酸・肉の脂など太るもの。
身体に悪いもの。
体にやさしいこと＝地球にやさしい＝お財布にやさしい
エゴからECO☆
マイブームは発酵・酒粕・おから・圧力鍋
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